O czym świadczą bruzdy na paznokciach?

Plamki czy bruzdy na paznokciach mogą być oznaką jakiejś choroby, ale niekoniecznie. Jednak kiedy się pojawią, warto się im przyjrzeć i jeśli przez jakiś czas będą się utrzymywały, a wały paznokciowe zmienią swój wygląd lub zaczną boleć, to należy skonsultować się z lekarzem czy trychologiem (gabinet trychologii Hair Derm z Gdyni). Poprzeczne bruzdy mogą być oznaką chorób układu krążenia, układu pokarmowego, chorób zakaźnych lub metabolicznych. Z kolei pionowe bruzdy charakteryzują się cienkimi prążkami, które się rozgałęziają i mogą świadczyć o rozwijającej się w organizmie infekcji. Wtedy konieczne jest leczenie antybiotykowe. Pionowe prążki często zaobserwować można też na paznokciach osób starszych. Bywa, że świadczą również o łuszczycy lub zaburzeniach hormonalnych. W niektórych przypadkach takie prążki nie muszą świadczyć o jakiejś groźnej chorobie, ale są oznaką niedoboru witamin. Dlatego ważna jest zbilansowana dieta bogata w magnez, krzem, żelazo, wapń i białko. Poprzeczne bruzdy u niektórych pojawiają się też podczas gorączki, stresu, stosowania leków lub są efektem mikrourazów.

Obgryzanie paznokci

Problem obgryzania paznokci, fachowo nazywany onychofagią dotyczy zarówno dzieci jak i osoby dorosłe. Trudno jest zapanować nad tym złym nawykiem, który często daje o sobie znać w sytuacjach stresujących, ale bywa że jest też odruchem bezwarunkowym na przykład podczas nudy. Czynność ta nie tylko sprawia, że paznokcie wyglądają nieestetycznie, ale co istotniejsze jest bardzo niehigieniczna, ponieważ pod paznokciami znajduje się mnóstwo zarazków, które w konsekwencji mogą doprowadzić do wiele chorób. Inne szkody wywołane przez obgryzanie paznokci to niekiedy:

• zniekształcenie szczęki,
• wada zgryzu, 
• uszkodzenia zębów, 
• deformacja paznokci, 
• a nawet zapalenie szpiku kostnego kości palców. 

Wydawać by się mogło, że są to wystarczające powody, dla których warto raz na zawsze skończyć z obgryzaniem. W praktyce jednak nie jest to takie łatwe, ponieważ trudno zapanować nad nawykiem, nad którym poniekąd nie mamy kontroli, a który przynosi ulgę w sytuacjach stresujących. Pomocne mogą okazać się preparaty dostępne w aptekach, którymi smarujemy paznokcie, ponieważ po włożeniu ich do ust odczujemy gorzki smak.